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Nombre de messages : 770 Age : 43 Ville : Nice Site Web : http://www.nataworld.fr.st Date et type d'opération : Bypass le 2 Aout 2006 (Poids de départ 117 kg) Date d'inscription : 21/09/2006
| Sujet: Ratatouille niçoise (cuisine niçoise) Mer 4 Oct - 7:53 | |
| Temps de préparation : 30 mn / cuisson 45 mn Saison : été-automne, de juillet à octobre Pour 8 personnes 0,600 kg de poivrons rouges & jaunes 1,200 kg de courgettes beurre longues 1,200 kg d'aubergines 0,400 kg d'oignons blancs ou paille 1,200 kg de tomates bien mûres 0,030 kg d'ail (soit 5 gousses) 10 feuilles de basilic 0,25 l d'huile d'olive 1 bouquet garni : thym, laurier, queues de persil plat, feuilles de céleri sel fin et poivre du moulin Eplucher les gousses d'ail, les oignons. Préparer les légumes : couper les extrémités des courgettes, aubergines, égrainer les poivrons ; les laver ; les couper en dès de 2 à 3 cm de côté. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire rissoler (dorer) sucessivement les légumes séparemment, les égoutter dans une passoire, les verser dans une cocotte. Monder et épépiner les tomates, les concasser et les rajouter aux légumes. Ajouter l'assaisonnment : sel, poivre du moulin, le bouquet garni et les gousses d'ail écrasées. Couvrir la préparation de papier sulfurisé et du couvercle. Laisser mijoter 40 à 45 minutes de préférence au four (thermostat 4 à 5). En fin de cuisson, avant de servir, rajouter le basilic haché. | |
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